キャベツ。豚肉。もやしの重ね蒸し
2010年 06月 08日
少し前から、モロッコの‘タジン鍋’がはやってますよね
友達が買って、ヘルシー料理を作ってるそうです
うっ。私も蒸し料理がしたくなっちゃいました
美容と健康、そしてダイエットによさそうです
私は‘タジン鍋’の代わりに‘耐熱皿+電子レンジ’で挑戦です
耐熱皿に
キャベツ
豚肉。塩。コショウ
もやし
そしてまた、キャベツ
お酒を適量ふりかけて、ラップをして電子レンジ10分
あっという間にできあがり!
キャベツと豚肉、もやしの重ね蒸し。これで1/4分です
お野菜たっぷり。たくさんのようだけど、ひとりでペロリと食べちゃいました
私は大好きな塩とコショウ味で。お醤油やポン酢醤油でもおいしそう
耐熱皿の全部で200円です!安!
友達が買って、ヘルシー料理を作ってるそうです
うっ。私も蒸し料理がしたくなっちゃいました
美容と健康、そしてダイエットによさそうです
私は‘タジン鍋’の代わりに‘耐熱皿+電子レンジ’で挑戦です
耐熱皿に
キャベツ
豚肉。塩。コショウ
もやし
そしてまた、キャベツ
お酒を適量ふりかけて、ラップをして電子レンジ10分
あっという間にできあがり!
キャベツと豚肉、もやしの重ね蒸し。これで1/4分です
お野菜たっぷり。たくさんのようだけど、ひとりでペロリと食べちゃいました
私は大好きな塩とコショウ味で。お醤油やポン酢醤油でもおいしそう
耐熱皿の全部で200円です!安!
by piyohiyori
| 2010-06-08 14:12
| おいしいもの
|
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