メキシコシロガシラ(兄)と       コミドリコンゴウインコ(弟)と       のんびり楽しく暮らしています


by piyohiyori
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マイブーム

最近のマイブームです
黄金!?に光るこれっ
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エクストラバージンオリーブオイルです

それとパン
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パンはシンプルであればなんでもOK
イギリスパンでもフランスパンでも
軽くトーストするとおいしいです

パンを食べやすい大きさに切ります
それにオリーブオイルをたっぷりつけて、いただきます!
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大さじ1杯以上食べたオリーブオイルは吸収されず、腸に届くそうです
腸の潤滑油になってお腹もスッキリです

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by piyohiyori | 2011-03-23 09:37 | 古都ちゃんです | Trackback | Comments(0)